Warum Toben gesund ist! Nervensystem, Stressabbau & Selbstregulation

Shownotes

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Toben für die Entwicklung von Kindern wichtig ist • Wie Bewegung das Nervensystem unterstützt • Weshalb viele Kinder durch Toben Stress abbauen • Warum Bewegung die Selbstregulation fördern kann • Weshalb Kinder oft vor dem Schlafengehen noch einmal richtig aktiv werden • Praktische Tipps für den Familienalltag

Little Happy Yogis – Bewegung, Resilienz und Selbstvertrauen für Kinder.

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